EFT par Substitution. Est ce de la magie ?

Je me suis depuis longtemps intéressée aux possibilités de pratiquer l’EFT à distance, en me demandant si c’était possible. Maintenant, nous savons déjà que l’EFT peut être tout aussi efficace par internet et par téléphone qu’en présentiel. Mais qu’en est-il d’EFT par substitution et encore de l’EFT à distance ?

En1995, quand Gary Craig lançait l’EFT, le praticien tapotait sur le client., après avoir demandé la permission Graduellement, cette pratique a largement cédé la place au tapotement des deux personnes ensemble. Cela avait un avantage significatif : l’autonomisation plus rapide du client. Dans ces premières années j’entendais souvent clients et amis me dire que l’EFT marchait très bien à condition que soit moi qui tapotais sur eux ! Quand le client tapote sur lui-même, il garde la main.

Le praticien, quant à lui, bénéficie également du tapotement sur lui-même et peut plus facilement se mettre en connexion, sans jugements, avec les problèmes de son client. 

L’effet du tapotement ensemble et en groupe, qui semble plus puissant, n’a pas à ma connaissance, été étudié.

Dans l’EFT par substitution il y a, par rapport à la pratique par internet, un nouvel aspect de « distance ».

Voici un résumé de l’expérience de Bibiana Abreu avec sa fille adolescente, publiée dans une lettre d’infos récente d’EFT International :

Bibiana dit que si elle pouvait choisir un super-pouvoir, ce serait celui d'aider les personnes qu’elle aime à traverser les moments difficiles, et leur permettre de se reconnecter avec leur confiance en soi.

Mais quand elle a découvert l'EFT, elle a réalisé que nous avions déjà ce don en nous. C’est particulièrement l’EFT par substitution qui lui a montré à quel point cette technique pouvait être puissante.

Un lien profond l’unit à sa fille et elles tapotent souvent ensemble. Mais parfois l’adolescente est si anxieuse ou si submergée, qu’elle n'arrive pas à tapoter. Dans ces moments-là, en en se connectant simplement à sa fille, Bibiana tapote ses propres points à sa place. Invariablement sa fille trouve de l’apaisement.

Bibiana prend toujours soin de d’abord tapoter sur ses propres angoisses pour ne pas ajouter les siennes à celles de sa fille. (1)

L'EFT par substitution peut être utilisée pour toute personne incapable de tapoter sur elle-même : bébé, enfant, personne âgée, malade, souffrante ou en grande détresse…

Elle peut aussi s'étendre aux animaux et aux plantes, et pourquoi pas même aux pierres, car tout est énergie.  En principe, une connexion est toujours possible… Cela nous offre d’infinies possibilités d’exploration. Cela demande aussi pas mal de pratique !

Lorsque quelqu’un dans mon entourage ou que je croise par hasard, se plaint d’une douleur ou d’un inconfort, il m’arrive de plus en plus souvent de leur proposer de me regarder tapoter, sans rien faire. Pendant ce temps je reprends les mots prononcés par la personne. La plupart du temps, le résultat est bluffant. Cela peut paraître magique. En dehors des explications basées sur la science de la mécanique quantique (qui de toute façon me dépassent), je crois que le fait de ne rien demander, de proposer seulement, joue rôle important. Nous sommes nombreux à crouler sous le flux d’injonctions, et surtout à les adresser à nous-mêmes : « Ne te laisse pas faire ! Reprends-toi ! Montre que tu es à la hauteur ! Laisse tomber, tu n’y peux rien ! Fais ce qu’il y a faire… »

Je profite régulièrement de l’occasion d’expérimenter « l’EFT à distance » dans l’avion quand un petit bébé pleure. Les pleurs d’un bébé sont faits pour qu’on les entende de loin et il est très difficile de les ignorer.  Je tapote toujours, même si je ne vois pas le bébé et ne sais pas où il est dans l’avion. Au début, je cherchais à me cacher, mais maintenant, je me tapote tranquillement en silence et constate que le personnel de la cabine semble n’y pas faire l’attention, les passagers non plus.  Les pleurs cessent assez rapidement. Je répète pour moi-même des paroles sur le thème d’avoir mal au oreilles, d’être un super bébé qui est aimé même si maman est énervée.  Rien que du très banal pour un tapoteur habitué.

Est-ce que cela prouve que l’effet de l’EFT à distance ou par intercession marche ?  Hélas non ! Mais ce qui est sûr est que le tapotement m’a apaisé, ce qui peut, ne serait-ce qu’un tout petit peu, contribuer au bien-être dans la cabine.

Quid l’EFT par le jeu de rôle ?

Dans cette approche, il s’agit de se mettre dans la peau d’une autre personne, d’un animal à poil ou à plumes. A condition de commencer à tapoter sur soi-même, sur ses doutes, ses ambitions ou soucis pour le receveur, de faire le vide en somme, il est assez facile d’établir en soi un état d’écoute, de connexion et d’entendre ou sentir la préoccupation de l’autre.

Est-ce que cela prouve la réalité de l’EFT à distance, par intercession ? Hélas, encore non !

Dans Wikipedia qui reprend l’analyse d’études faites sur la prière on peut lire : En comparaison à d'autres domaines qui ont été étudiés scientifiquement, des études soigneusement contrôlées de prière sont relativement peu nombreuses. Le champ reste faible, avec environ 5 millions de dollars dépensés dans le monde entier pour de telles recherches.

Mais cela ne nous empêche pas d’expérimenter. Un jour, quand je me suis profondément ennuyée dans la salle d’attente d’une clinique psychiatrique, j’ai me suis amusée à tapoter en regardant les poissons rouges dans l’aquarium qui se trouvait là. Un poisson en particulier est venu se placer longuement contre la parois, comme s’il me « sentait ». J’avoue que je ne savais pas quoi en penser, j’étais un peu effrayée aussi. J’ai finalement décidé de reprendre ma lecture que j’avais laissé tomber et le poisson est parti rejoindre les siens.

Quand une guêpe se met à tourner autour de moi, je me tapote virtuellement pour qu’elle n’imagine pas que je veux l’attaquer, et je lui « parle » poliment. Peut-être parce que notre conversation l’ennuie, ou parce que réflexion faite elle ne me trouve pas à son goût, elle s’éloigne. Jusqu’ici, je n’ai jamais été piquée.  C’est presque magique. Mais si cela doit m’arriver, je me tapoterais immédiatement !

Mais cela ne nous empêche pas d’expérimenter. Un jour, quand je me suis profondément ennuyée dans la salle d’attente d’une clinique psychiatrique, j’ai me suis amusée à tapoter en regardant les poissons rouges dans l’aquarium qui se trouvait là. Un poisson en particulier est venu se placer longuement contre la parois, comme s’il me « sentait ». J’avoue que je ne savais pas quoi en penser, j’étais un peu effrayée aussi. J’ai finalement décidé de reprendre ma lecture que j’avais laissé tomber et le poisson est parti rejoindre les siens.

Quand une guêpe se met à tourner autour de moi, je me tapote virtuellement pour qu’elle n’imagine pas que je veux l’attaquer, et je lui « parle » poliment. Peut-être parce que notre conversation l’ennuie, ou parce que réflexion faite elle ne me trouve pas à son goût, elle s’éloigne. Jusqu’ici, je n’ai jamais été piquée.  C’est presque magique. Mais si cela doit m’arriver, je me tapoterais immédiatement !