Les fêtes Noël sont-elles l’occasion de réunions de famille joyeuses ou une obligation stressante ? Réveillent-elles l’enthousiasme ou des sentiments de tris...
L'addiction, la dépendance, ou l’assuétude, est l'envie répétée et irrépressible de faire ou de consommer quelque chose en dépit de la motivation et des eff...
Vous-vous sentez comme un imposteur ? Vous n'êtes pas seul. C’est un phénomène courant. Il est estimé qu’environ 70 % de la population peut connaître cette e...
Une question de respect de soi !
Fixer des limites est difficile pour beaucoup d'entre nous, surtout si nous faisons partie de ceux qui ont l'habitude...
Vous sentez-vous souvent obligé de faire, puis quand c’est fini, de faire encore une chose au lieu de simplement… être ? Est-ce que vous n’avez jamais l’imp...
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