Vous sentez-vous souvent obligé de faire, puis quand c’est fini, de faire encore une chose au lieu de simplement… être ? Est-ce que vous n’avez jamais l’imp...
Sylvie Perchet nous décrit une série de trois séances avec Sasha (pas son vrai nom) qui s’est trouvé complètement bloqué après une arrestation injustifiée. L...
En cette période de sensibilisation grandissante à la crise climatique, l'anxiété est devenue un compagnon quasi permanent pour de nombreuses personnes parmi...
La peur du succès est un phénomène qui peut sembler contre-intuitif, pourtant il affecte de nombreuses personnes. Cette peur conduit souvent à l’auto-sabota...
Vous-vous sentez comme un imposteur ? Vous n'êtes pas seul. C’est un phénomène courant. Il est estimé qu’environ 70 % de la population peut connaître cette e...
Une question de respect de soi !
Fixer des limites est difficile pour beaucoup d'entre nous, surtout si nous faisons partie de ceux qui ont l'habitude...
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