Un lundi, Marie, une de mes amies, m’appelle en me disant qu’elle ne supporte plus l’état dans elle lequel se trouve quand elle est dans sa belle-famille.
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Les fêtes Noël sont-elles l’occasion de réunions de famille joyeuses ou une obligation stressante ? Réveillent-elles l’enthousiasme ou des sentiments de tris...
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L’importance de la reconnexion avec le corps
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Le Tapotement d’Acceptation
Le Tapotement d’Acceptation (1) est une méthode simple pour aborder de nombreux cas di...
Une question de respect de soi !
Fixer des limites est difficile pour beaucoup d'entre nous, surtout si nous faisons partie de ceux qui ont l'habitude...